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长期熬夜可能成为睾丸炎的隐形推手。睾丸需要规律作息维持正常生精功能和免疫屏障，熬夜会导致内分泌紊乱，使机体抵抗力下降，细菌或病毒更易突破防线引发炎症。研究表明，连续熬夜超过一周的男性，睾丸炎发病率比正常作息人群高2.3倍。

典型症状包括单侧睾丸肿胀坠痛、阴囊皮肤发红发热、排尿灼热感，严重时可伴发热寒战。若未及时治疗，可能影响精子质量甚至导致不育。慢性睾丸炎还可能增加睾丸肿瘤风险。

预防措施包括保证每日7-8小时优质睡眠、避免连续熬夜超过3天、适度运动增强免疫力。出现睾丸肿痛需立即就医，发热患者需卧床休息并托高阴囊缓解疼痛。

特别提醒：IT从业者、夜班工作者等熬夜人群，建议每月自查睾丸（站立位轻触检查有无硬块或压痛），发现异常及时就诊泌尿外科。