健康教育

心理因素是导致阳痿的常见原因之一，约20%-30%的勃起功能障碍主要源于心理问题。压力、焦虑、抑郁、自卑等负面情绪会干扰大脑性兴奋信号传递，抑制阴茎勃起反应。

表现最典型的是"情景性阳痿"——在特定情境下（如与新伴侣同房、工作压力大时）出现勃起困难，而在放松或自慰时却能正常勃起。性能焦虑是常见心理诱因，越是担心表现不佳，越容易出现勃起问题，形成恶性循环。

情感关系紧张、沟通不畅、性生活不满意等心理社会因素同样影响勃起功能。童年创伤、性知识缺乏、对性的错误认知也可能埋下隐患。

心理性阳痿通常起病突然，与特定事件相关，且夜间勃起和晨勃多正常。心理咨询、伴侣共同参与治疗、放松训练等方法常能取得良好效果。正确认识性功能波动的常态，避免过度自我施压，对预防心理性阳痿很重要。