护理风采

虽然精索静脉曲张的发生与先天性静脉瓣膜发育异常有关，难以完全预防，但可采取以下措施降低风险或延缓进展：避免长时间站立或重体力劳动，减少腹压增高因素如慢性咳嗽、便秘等；控制体重，避免肥胖增加腹部压力；运动时穿着紧身内裤或使用阴囊托带，减少阴囊摆动和静脉扩张；久坐工作者每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。

青春期男孩家长应注意观察孩子阴囊是否对称，发现异常及时就医。对于有家族史或已确诊轻度曲张的男性，建议每年进行一次阴囊超声检查监测病情变化。需要强调的是，预防措施不能替代医疗干预，一旦出现症状或影响生育功能，应及时寻求专业治疗，避免延误病情导致不可逆的睾丸损害。