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包皮垢长期不清理危害较多。包皮垢由脱落的皮肤细胞、皮脂腺分泌物和残留尿液混合形成，呈白色或淡黄色，质地黏腻。它为细菌、真菌提供了理想的繁殖环境，长期堆积会刺激包皮和龟头，引发包皮龟头炎，出现红肿、瘙痒、疼痛，严重时可能有溃疡、渗液。

包皮垢中的细菌可能通过性生活传播给伴侣，导致女性阴道炎、宫颈炎等生殖道感染，出现白带异常、异味、瘙痒等症状。此外，长期刺激还可能增加阴茎癌的发生风险，虽然这种情况较为罕见，但不能忽视。

建议每日用温水清洗包皮内侧和龟头，尤其是包皮能上翻的情况下，彻底清除包皮垢。若包皮口狭窄无法上翻，也要保持外部清洁，必要时就医评估处理。