健康教育

精液正常颜色应为灰白色或略带淡黄色，颜色变化可能反映生殖系统健康状况。鲜红色或暗红色精液提示血精，多由精囊炎、前列腺炎或前列腺增生引起，少数情况下可能源于精囊结石或肿瘤。血精通常不伴随疼痛，但可能反复发作，持续超过1个月需就医排查。

黄绿色精液可能提示生殖道感染，尤其是淋球菌或衣原体引起的附睾炎。若精液呈透明稀薄状，可能反映精子密度降低，与频繁排精或睾丸生精功能减退有关。长期禁欲后精液可能呈现淡黄色，属正常现象。

建议进行精液常规分析和微生物培养。血精患者需排除前列腺特异性抗原（PSA）异常，排除前列腺癌可能。感染性血精需针对性使用抗生素治疗2-4周；若反复发作，可考虑精囊镜检查明确出血点并进行止血处理。日常应避免长时间骑行压迫会阴部，减少辛辣食物刺激。

男性排尿时小腹坠胀需排查

排尿时小腹（耻骨上方）出现坠胀感可能提示下尿路或盆腔疾病。前列腺增生患者因腺体压迫膀胱颈部，导致排尿阻力增加，常伴随排尿不尽感和坠胀不适，尤其夜间更为明显。慢性前列腺炎也会引发类似症状，同时可能伴随会阴部隐痛和尿道滴白。

膀胱结石在排尿过程中刺激膀胱三角区，可能导致阵发性坠胀感，严重时结石阻塞尿道口可引发急性尿潴