护理风采

夜尿增多指夜间排尿次数超过两次，可能由多种因素引起，并非单纯肾虚导致。前列腺增生是中老年男性夜尿增多的常见原因，增大的前列腺压迫尿道影响排尿，导致膀胱有效容量减少。慢性肾病早期也会出现夜尿频繁，这是肾脏浓缩功能下降的表现。

睡前大量饮水喝咖啡或酒精饮料会明显增加夜间尿量。心力衰竭患者平卧后回心血量增加，肾脏滤过率提高也会导致夜尿增多。建议记录夜间排尿时间和尿量，若排除饮食因素后仍持续夜尿频繁，需到医院进行尿常规肾功能和泌尿系统超声检查。适当控制睡前饮水量，避免摄入利尿饮品，选择侧卧睡姿有助于减轻症状。