护理风采

许多男性发现随着年龄增长，晨勃次数逐渐减少，担心这是性功能下降的标志。其实，晨勃现象受多种因素影响，其变化规律有科学依据，并不一定反映性功能障碍。

晨勃是男性在清晨4-7点无意识发生的阴茎勃起现象，与快速眼动睡眠期(REM)有关。青春期男性激素分泌旺盛，晨勃频率最高；中年后，随着睾酮水平自然下降和睡眠质量变化，晨勃次数会相应减少，这是正常的生理现象。睡眠剥夺、压力大、疲劳等因素会暂时抑制晨勃；某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等也可能影响勃起功能，但这与真正的性功能障碍不同。

需要注意的是，若晨勃长期消失并伴随勃起困难、性欲减退等症状，可能与慢性疾病如糖尿病、高血压、高脂血症有关，这些疾病会影响血管功能。内分泌异常如雄激素水平低下、甲状腺功能异常也需排除。心理因素如长期焦虑、抑郁也可能抑制晨勃。

日常可通过保持规律作息、充足睡眠和适度运动来观察晨勃变化。晨勃减少不一定代表性功能下降，但若伴随其他性功能异常症状，建议到泌尿外科或男科做专业评估。了解晨勃的生理规律，避免不必要的焦虑，同时关注全身健康状况，才能正确认识这一现象。